恒大球球维生素饮料_维生素饮料能不能代替水果中的维生素？
2018-12-22 来源：其他银行 点击：
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给嫌长不看的人先说一句结论：维生素饮料中的维生素和水果中的维生素本身没有区别，但是维生素饮料并不能代替水果。并非二者的维生素不同，而是其他成分的差异。 维生素的物质分子是确定的，是什么维生素就是什么维生素，天然维生素和人工合成的维生素的唯一差异，是制备方法的不同。对于一些人说的具有分子手性的维生素，现在已经有成熟方式分离手性分子，而让合成的维生素具有和天然维生素一样的构象和纯度。而相同的分子，其所具有的生理活性是完全相同的。 但是，人们吃水果，摄入的并不仅仅是维生素，还有其他物质如矿物质、纤维素等。其中尤其是纤维素，尽管不能被人体消化吸收，但这种多糖纤维成分能够促进肠道蠕动，是不可或缺的第七营养素。 而对于维生素饮料来说，其中除了维生素外，并不含有纤维素等成分，因此从纤维素的摄入来说，维生素饮料是不如水果的。此外，维生素饮料为了调节口感通常会加入大量的糖分，而过多的糖分摄入对健康不利。 综上，如果是为了补充维生素，那么维生素饮料和水果并不存在质量上的差异，所谓天然的和合成的，只不过是人们的心理作用罢了。但对于其他组分如纤维素来说，则水果含有而饮料补含有。
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