【铁砂掌怎么练】铁砂掌能不能用在自由搏击擂台上？
2019-02-18 来源：商业贷款 点击：
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铁砂掌是借用外物来练掌力的一种掌法，没有练过，不过有种类似的掌法叫黑沙掌。 这个功夫不是什么武林秘籍，是小学订的课外杂志有几期介绍梁山功夫的，里面讲了两种武功，黑沙掌和截脚连环腿，截脚连环腿招式繁杂，是外门功夫，我也记不住，黑沙掌是内外兼修的功夫。 首先是介绍这门功夫传说是武松的绝技，修炼者要正直纯良，不可落入奸佞之手。练功不能中断。 一共只有九个招式，可能不能称为招式，就是摆几个姿势，然后主要是靠呼吸吐纳和想象。我记得有一条是想象一股清泉从头顶灌入，流入丹田…… 练完招式以后，需要用松、柏、杨、柳、桃五枝煮水，洗手。还需要做一个沙袋，沙袋分两层，里面一个小的放沙子，外面套一个大的填满锯末。每天练好功，洗好手，掌击沙袋，至少500下，力度不伤手为宜。 当时自己还挺想练的，不过家里条件有限，搞不了这么多花头，自己也没有内心，无人教导，只好作罢。 我在想，如果一个人从小练铁砂掌或黑沙掌，到十五六岁再学习自由搏击，总归会有些优势吧。毕竟就算是什么不练，每天用掌击打，掌力肯定小不了。 在擂台上，传统武术往往比不过拳击、散打等，但我想传统武术存在那么久，总会有可取的地方，和现代搏击术有机结合起来，应该可以发挥更大的威力。
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